¿Tu bebé tiene muchos gases y no puede dormir? Prueba 3 remedios efectivos

TABLA DE CONTENIDOS

¿Qué causa gases en los bebés?
¿Qué hacer si mi bebé tiene muchos gases y no puede dormir?
3 remedios efectivos si mi bebé tiene muchos gases y no puede dormir
¿Podrían los cólicos ser la causa subyacente de los gases?
Cómo identificar si los gases están relacionados con cólicos en tu bebé
Consejos adicionales para ayudar a tu bebé a dormir mejor
Lograr que tu bebé duerma mejor con amor y paciencia

Como madre primeriza, Raquel no sabía qué hacer cuando su bebé se despertaba llorando cada noche. “Mi bebé tiene muchos gases y no puede dormir”, le decía a su pediatra un poco desconsolada. La buena noticia es que hay soluciones simples y efectivas que pueden ayudar a aliviar el malestar de tu bebé, ¡y a ti también te devolverán algo de paz nocturna!

Si eres padre o madre de un recién nacido, es probable que hayas pasado noches en vela escuchando a tu bebé llorar, retorciéndose incómodo en su cuna. La situación puede ser frustrante cuando parece que el problema son los gases. Esto es algo que muchos padres y madres han experimentado, sintiéndose impotentes ante el malestar de su bebé.

¿Qué causa gases en los bebés?

Los gases son una parte normal del proceso digestivo en los bebés, pero algunos factores pueden hacer que se acumulen en su sistema, causando incomodidad.

• Ingestión de aire. Al alimentarse, ya sea del pecho o de un biberón, los bebés suelen tragar aire, lo que puede llevar a la acumulación de gases.

• Sistema digestivo inmaduro. Los bebés nacen con sistemas digestivos que aún están en desarrollo, por lo que es más difícil para ellos procesar la leche materna o la fórmula, lo que puede causar gases.

• Lactancia rápida o excesiva. Si el bebé se alimenta demasiado rápido, traga aire al mismo tiempo, lo que puede provocar gases.

• Dieta de la madre. En el caso de los bebés que son amamantados, ciertos alimentos que la madre consume pueden causar más gases en el bebé.

¿Qué hacer si mi bebé tiene muchos gases y no puede dormir?

Si tu bebé está incómodo por los gases, hay varias estrategias que puedes emplear para ayudarlo a liberar el aire acumulado y dormir mejor, de acuerdo con Stanford Medicine:

• Hacer eructar al bebé con frecuencia. Hacer pausas durante las tomas para que el bebé eructe puede ayudar a liberar el aire atrapado antes de que cause malestar.

• Colocar al bebé boca abajo. Esta posición ayuda a expulsar los gases acumulados en su estómago, lo que puede brindar alivio.

• Masajes suaves en el abdomen. Un masaje circular en el vientre del bebé puede estimular el movimiento intestinal y ayudar a liberar los gases.

• Usar un probiótico. El uso en bebés de probióticos como el BB-12 puede ser beneficioso. Este probiótico es útil para bebés y ayuda a mantener un equilibrio saludable en la flora intestinal, lo que puede reducir la formación de gases. Siempre consulta a un pediatra antes del uso de cualquier probiótico.

3 remedios efectivos si mi bebé tiene muchos gases y no puede dormir

1. Movimientos de bicicleta

Uno de los métodos más efectivos y sencillos para ayudar a tu bebé a liberar gases es a través de movimientos suaves con sus piernas, de acuerdo con American Academy of Pediatrics. Esto estimula el intestino y facilita la expulsión de gases. Coloca a tu bebé boca arriba, y suavemente, mueve sus piernas hacia adelante y hacia atrás como si estuviera pedaleando una bicicleta durante algunos minutos o hasta que haya expulsado los gases.

2. Masajes en el vientre

Los masajes en el abdomen pueden ser de gran ayuda cuando los gases están causando molestias. Un masaje suave no solo relaja a tu bebé, sino que también estimula su sistema digestivo. Con las manos limpias y tibias, comienza a masajear suavemente el vientre de tu bebé en movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj, aplicando una presión suave pero firme. Realizar masajes después de las comidas también puede prevenir la acumulación de gases en primer lugar.

3. Probióticos como el BB-12

El probiótico BB-12 es una excelente opción para ayudar a equilibrar la flora intestinal de tu bebé. Los probióticos pueden ser particularmente útiles para bebés que sufren de gases recurrentes, ya que promueven una digestión saludable.

¿Podrían los cólicos ser la causa subyacente de los gases?

Según Mediline Plus, a veces, cuando un bebé tiene muchos gases y no puede dormir, el problema puede estar relacionado con los cólicos. Los cólicos se caracterizan por episodios de llanto inconsolable que generalmente ocurren en bebés menores de tres meses. Si bien no se entiende completamente su causa, se cree que los gases pueden empeorar la situación.

Los cólicos pueden estar relacionados con la inmadurez del sistema digestivo, intolerancias o alergias alimentarias, o sobrealimentación o alimentación demasiado rápida. Si sospechas que los cólicos están detrás del malestar de tu bebé, es importante consultar con un pediatra para obtener orientación sobre cómo manejar la situación.

Cómo identificar si los gases están relacionados con cólicos en tu bebé

Distinguir entre los gases normales y los cólicos puede ser difícil. Sin embargo, hay algunos signos que pueden ayudarte a identificar si los gases están relacionados con los cólicos:

• Llanto intenso. Si el llanto es más prolongado de lo normal y ocurre en un patrón regular, podría ser un indicio de cólicos.

• Postura del cuerpo. Los bebés con cólicos tienden a arquear la espalda y a apretar los puños mientras lloran.

• Irritabilidad extrema. Si notas que el bebé está irritable incluso después de haber expulsado los gases, los cólicos podrían estar detrás del malestar.

Si identificas estos síntomas, además de los remedios para los gases, es importante implementar técnicas para calmar los cólicos, como arrullar al bebé o utilizar sonidos suaves para tranquilizarlo.

Consejos adicionales para ayudar a tu bebé a dormir mejor

Además de los remedios anteriores, hay otros consejos que pueden mejorar la calidad del sueño de tu bebé (Nemours Kids Health):

• Asegúrate de que el bebé esté cómodo. Verifica que la ropa de tu bebé no sea demasiado ajustada y que su pañal esté limpio antes de dormir.

• Establece una rutina de sueño. Una rutina de sueño predecible puede ayudar a calmar a tu bebé y hacer que esté más preparado para dormir.

• Mantén el ambiente tranquilo. Un entorno relajado, con poca luz y sonidos suaves, puede ayudar a que tu bebé se sienta más seguro y propenso a dormir.

Lograr que tu bebé duerma mejor con amor y paciencia

Si te sientes abrumado porque “mi bebé tiene muchos gases y no puede dormir”, recuerda que no estás solo. Muchos padres y madres como Raquel han pasado por lo mismo y han encontrado soluciones que funcionan. Los remedios como los masajes, los movimientos de bicicleta, y el uso de probióticos como el BB-12 pueden ayudar a aliviar el malestar de tu bebé, mejorando su digestión y su calidad de sueño.

Fuentes:

Cuidados personales – el llanto y los cólicos. Mediline Plus. Consultado y disponible en septiembre de 2024 en https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000753.htm

Problemas gastrointestinales. Stanford Medicine Children’s Health. Consultado y disponible en septiembre de 2024 en https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=gastrointestinal-problems-90-P05325

Eliminar gases. American Academy of Pediatrics. Consultado y disponible en septiembre de 2024 en https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/baby/diapers-clothing/Paginas/Breaking-Up-Gas.aspx

Hacer eructar a su bebé. Nemours Kids Health. Consultado y disponible en septiembre de 2024 en https://kidshealth.org/es/parents/burping.html